こんにちは！徳山です！
昨日は水曜日、週に一度の大切な運動の日だったのですが、スタッフがぼく以外に６人揃っていたため、徳山はお休みさせてもらいました。
そのぶん、違う運動に行ってきました。
約１年ぶりに、ロペスのパーソナルトレーニングを受けてきたんです。
筋膜マニュピレーションで筋膜をほぐしたカラダに、今度は筋膜の中の筋肉を鍛えまくるという、まるでスポーツマンのような生活。
新しい仕事を始めるにあたって、一からカラダ作りに取り組んでおります。笑
たった80分で、身体中の筋肉がプルプル痙攣して、顔面蒼白になってしまいました。
さらに、終わってからはロペスと居酒屋に行き、注文までロペスが選ぶというスパルタ教育。
『お酒と炭水化物を一緒はダメですよ』と言われ、焼き鳥をささみしか食べないロペスに付き合わされました。
鍛えてる男、尊敬しますね。
まきか、『これで何が幸せなんだ？』なんて、思ってないですからね！笑笑
ちなみに、午前様で家に帰ったわたくしは、
お腹が物足りなさすぎて、1人でカップラーメンを食べたとか。。
次回から、頑張ります！！！！笑笑
