社交ダンススペース ACE(エース)ー埼玉県西川口駅前

埼玉県川口市にある社交ダンススペース-エース(ACE)のホームページです。【 TEL:048-255-6669 】

未分類

ダイエット途中経過!

投稿日:

肉体改造中のエース副社長三縄です!!

先日ブログにダイエット始めましたと書いてから早くも1ヶ月がたちました!

ここで勝手ながら途中経過を報告させていただきます。

体重-1.1キロ(うち体脂肪-1キロ)
体脂肪率-1.3%

こんな感じです。うまく脂肪のみ落ちました!とも言えるのですが、筋肉、なかなか増えません。。。

1ヶ月じゃ増えないか。

次回は3ヶ月くらいたった時に報告できるように頑張ります!!

最近領ちゃんも筋トレ始めたって言ってたし、ゆらは前からやってたみたいだし、俊介さんは毎週火曜日なぜかみんなの前でスクワットしてるし(今週は高野を肩車では飽き足らずお姫様だっこしながら)きてますね、エースで筋トレブーム!!

このブームが徳山さんまで届きますように!!

{CAPTION}

写真は本文とはまったく関係ありません笑笑ただの領ちゃんとらんらんがたまたまペアルックだったときの写真です。

~スポンサーリンク~

~スポンサーリンク~