社交ダンススペース ACE(エース)ー埼玉県西川口駅前

埼玉県川口市にある社交ダンススペース-エース(ACE)のホームページです。【 TEL:048-255-6669 】

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初めての、、、

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ダイエット!に挑戦中の副社長こと三縄です!

体重を減らしたいわけではないんです。体脂肪率をちょっと減らしてみたい!!スポーツマンみたいに笑

ということで食生活から改善。サラダを毎日必ず食べるようにして、白米は減らして、油も減らす!

毎日続くようにちょっとだけ頑張ってます!

あとは懸垂が何回出来るようになるか挑戦中。

そういえば水曜日の昼は俊介さんが高野を肩車してスクワット何回出来るか挑戦中です!

今のところ7回、8回と記録を伸ばしています!

やはり何事も成果が目に見えないとなかなか続かないですよね。。

けど世の中には目に見えないことのほうが多い。。とか言ってみたり。。。

さてっ!この流れで10月15日のパーティの我らがBチームをご紹介!!かなり柔らかい、尖っていない優しいメンバーを集めました!

村瀬賢一

仲山 領

古川利幸

日向野雄貴

松本恭英

見元克至

三瀬修二

濱口正智

三縄悠

うん。いいメンバーだ。各チーム先着50名なのでお早めにお願いします!!予約は8月1日からっ!!

目に見える結果、期待してます。。

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